Algunas recomendaciones y tratamientos

• Tomar un vaso grande de agua a la primera señal de acidez, puede ser provechoso
• Modifique sus hábitos alimentarios, consuma vegetales crudos, mastique bien, coma despacio, disfrute la comida.
• No coma nada durante las tres horas anteriores a acostarse.
• No consuma bebidas carbonatadas, grasas en exceso ni condimentos picantes como el ají o la pimienta.
• En lo posible evite el estrés.
• Evitar los medicamentos que puedan estar causando la acidez, siempre y cuando no sean imprescindibles. En todo caso debe consultar con su médico el problema para poder poner las alternativas oportunas.
• En la dieta se deben evitar alimentos que puedan estimular la secreción de ácidos del estómago como el café, el alcohol, el tabaco, comidas copiosas y las frutas cítricas (limón, naranja, pomelo, etc...).
• Para evitar el reflujo es bueno no acostarse o tumbarse con alimentos en el estómago.
• Se recomienda no comer 2 ó 3 horas antes de acostarse y evitar las prendas de vestir ajustadas.
• La cabecera de la cama se debe levantar unos 10 a 12 cm. También se debe bajar de peso si es necesario.

Dependiendo de las causas se pondrá un tratamiento adecuado.
LAS MEDICINAS MÁS USADAS Y RECOMENDADASPARA TRATAR LA ACIDEZ ESTOMACAL...
La Aciphex disminuye la cantidad de ácido que su estómago produce. La Aciphex se usa para tratar las úlceras, el trastorno de reflujo gastroesofágico (GERD o acedía) y otros trastornos relacionados con la producción excesiva de ácido en el estómago.
El Cytotec se usa para evitar la formación de úlceras en su estómago durante los tratamientos con otras medicinas.
Motilium está indicado para el alivio de ciertos síntomas gastrointestinales como la acidez estomacal.

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